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身体6个部位上火的不同处理办法
上火是在生活中很易出现的一种健康小问题，不过问题虽小，但是不同种类的上火可是有不同的方法来解决的，如果方法用错，灭火的效果一定不会好。 阅读量：847
户外冻伤怎么办？关于冻伤你必须要知道这些事
冻伤的发生有一定的条件，寒冷作用于人体引起的损伤，轻者影响局部组织，重者可为全身性。 阅读量：860
女性补血养血最佳时间段是什么时候
贫血是女性很常见的问题之一，由于女性胎、产、经、带这几个特殊的时期，女性容易气血衰竭，久而久之，容易导致贫血现象的出现。 阅读量：814
要想身体好，“三减三健”很重要！
减盐，减油，减糖，健康口腔，健康体重，健康骨骼 阅读量：757
血糖异常的十大危害
反复发生低血糖会使病情变得难以控制。因为低血糖时，体内的升糖激素会增加，导致低血糖后反跳性高血糖(苏木杰反应)，造成血糖波动。 阅读量：822
晨起养生最忌讳这两件事
身体健康离不开好的睡眠，而在我们的一生当中，有相当长的一段时间也都晨睡觉中度过的，所以说睡觉也是有一定的养生作用的。 阅读量：844
老年人应该如何预防老年痴呆
老年人预防痴呆，吃饭要规律 平时的时候老年人应该多吃一些有助于智力的食物，微量元素和矿物质如果说摄入不够的话对人的脑力也是会有影响的，所以说应该多吃一些有益于大脑的食物，比如说平时的时候多吃鱼是非常不错的选择，而且还要定时去医院进行检查。 阅读量：767
冬季疾病预防小常识
进入冬季，气候出现干燥，受冷空气影响，气温会出现骤降、霜冻。这一季节正值传染病高发季节，为了加强大家个人的预防措施，我们学习一下以下知识。 阅读量：838
失眠容易“引爆”心脏危机
失眠的定义为无法入睡、无法保持睡眠状态或处于非恢复性睡眠状态。近期人群研究显示，失眠可能导致糖尿病、高血压、冠心病、心力衰竭和脑卒中发生风险明显升高，全因死亡风险也明显升高。 阅读量：778
预防心肌梗塞
轻人通常面临巨大的工作压力，为前途打拼经常体力透支，加上缺乏运动、饮食油腻、环境污染、吸烟等原因，心脏血管内膜受损，动脉粥样硬化斑块形成，这是发生心梗的因素。 阅读量：820
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