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高血压怎么降压 教你八个好习惯
放慢说话速度。一个人说话速度太快时，血压可上升50%左右，这可能是因为快速说话导致精神紧张所致。 阅读量：1271
心率失常患者保证睡眠的方法
心律失常患者的睡眠注意事项，情绪激动和精神紧张，容易诱发心律失常。因此，在睡前不宜看令人兴奋、激动的比赛或节目，也不宜喝茶和咖啡等刺激性饮料。 阅读量：1392
扁平足也有危害吗？什么时候矫正最好
人们通常所说的扁平足，也叫平足症，是指足弓塌陷，破坏了正常足弓构造，使足部的天然弹性减小。 阅读量：2230
口中有味，脏腑恐失调
酸甜苦辣咸，人的味蕾对食物各种味道都有判断。但在日常生活中，经常会有一种奇怪的现象，即使没有进食，口腔有时还是会出现莫名其妙的味道 阅读量：1394
冬季气温降低空气干燥，宝宝如何预防传染性疾病
冬季气温降低，空气干燥，病毒和细菌会乘虚而入，侵袭宝宝尚未发育成熟的呼吸道，加上宝宝们的身体抵抗力比成年人弱，稍不注意就容易生病。 阅读量：1332
肺功能下降快，防心力衰竭
肺功能一旦快速下降，罹患心脑血管疾病的风险也会明显升高。 阅读量：1378
天寒地冻 “支气管哮喘”怎么破
哮喘病人要注意防护，比如防寒保暖、预防呼吸道病毒感染。 阅读量：1285
血脂异常了，怎么办？
血脂异常的饮食治疗原则以食物多样化、少食多餐、清淡饮食为基础，但同时还需要注意使膳食结构尽量贴近：低脂肪、低饱和脂肪和低胆固醇膳食。 阅读量：1407
小孩肚子痛，当心肾结石
肾结石原本是成年人的常见病，如今却频频出现在儿童甚至婴幼儿身上，需引起警惕。 阅读量：1491
每天少坐一小时 心脏病风险降低25%以上
每天久坐时间减少一小时，患心血管疾病的风险会降低12%，心脏病的患病风险会降低26% 阅读量：1423
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