长期饮浓茶警惕贫血



淋巴瘤/血液病 > 科普   阅读:830 次

因为血压高,住院治疗,却意外查出来中度贫血,医生说,这是患者长期饮用浓茶造成的。

李女士,今年34岁,年初因为偶尔头晕,在家楼下诊所测血压,诊所告诉她,血压很高,要到医院去确诊、治疗。

负责接诊的医生说,李女士血压200/120毫米汞柱,正常超过140/90毫米汞柱就能确诊高血压。年纪轻的高血压患者原发的比较少,多为继发,又是首次就诊,医生建议患者住院查找原因。 在医院,李女士意外被查出血色素只有8.9克,正常女性为12.5克,属中度贫血。医生说,李女士是缺铁性贫血,经询问她月经都很正常,饮食上也没有偏食。 在一次详细的交谈中,医生得知,李女士有饮茶的习惯,而且都是长年喝浓茶。李女士说,从小就喝茶,无论是工作还是放假在家里,经常冲一大壶浓茶边喝边做其他的事,基本是以茶代水,一日不喝就觉得精神困顿。

据医生介绍,茶叶中含有大量鞣酸,大量饮用浓茶后,鞣酸与铁结合形成一种不溶性物质,阻碍对铁的吸收,长期饮用最后会引发贫血。尤其是饭后饮浓茶危害更大,因为人体所必须的铁、维生素等物质通常在日常饮食中摄取,饱餐后食物尚在胃中,此时喝浓茶,鞣酸更容易和铁结合,阻碍对铁的吸收。

现在很多人多爱喝茶,休闲、会友、开会泡壶好茶,不但可以提神,还富含多种微量元素。医生说,茶叶中含有茶多酚,它具有抗氧化的作用,可以起到软化血管的作用,对心脑血管很有益。但是,喝茶也是很有讲究的,最好喝新鲜茶叶,空腹和睡前不宜饮浓茶,特别是缺铁性贫血的人,饮茶要把握好量,尤其不宜大量喝浓茶。


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