62 岁的张大爷有着三十余年吸烟史，近几年总是反复咳嗽、咳痰，活动之后还会气喘。他一直以为是年纪大了、抽烟留下的小毛病，从来没有规范检查。

直到最近，仅仅爬几层楼梯就喘得说不出话，口唇发紫，家人急忙将他送到长春国文医院内科综合科就诊。梁冬梅医师团队接诊后，为患者完善肺功能、胸部 CT 等相关检查，最终确诊为中度慢性阻塞性肺疾病。

经过系统规范治疗与呼吸康复指导，张大爷咳嗽、喘息症状明显缓解，出院后可以正常散步，生活质量得到明显改善。

1什么是慢阻肺？

很多人对慢阻肺并不熟悉，却经常听过"老慢支、肺气肿"，慢阻肺正是这类疾病进展后的统称。它是一种持续气流受限的慢性呼吸系统疾病，气道发生不可逆损伤，肺功能逐年下降。

早期症状十分隐匿

大多只是偶尔咳嗽、咳白痰，不少患者误认为只是吸烟带来的正常现象，选择硬扛。等到平地走路都喘、反复住院时，肺功能已经出现严重且无法逆转的损害。

慢阻肺的高危诱因

长期吸烟

接触油烟粉尘

反复肺部感染

2诊断"金标准"：肺功能检查

肺功能检查是诊断慢阻肺的"金标准"。这项检查操作简单，通过吹气就能评估气道通气情况，配合胸部 CT、血气分析等检查，医生可以准确判断病情轻重，制定个体化方案。

常见误区：咳喘时吃点消炎药就够了

纠正：这是错误的。慢阻肺的核心治疗以吸入类支气管扩张药物为主，药物直接作用于气道，起效快、全身副作用小。请勿自行乱用消炎药。

3规范治疗：不只是吃药

1吸入类支气管扩张药物

核心治疗，药物直接作用于气道，起效快、全身副作用小

2联合祛痰药物

根据病情联合使用，减少痰液淤积，降低急性加重风险

3戒烟干预

从根源延缓肺功能衰退

4家庭氧疗指导

由内科综合团队提供专业指导

5呼吸功能训练

从根本上延缓肺功能衰退

4远离慢阻肺，日常防护五条

第一 · 戒烟是首要措施

同时避开二手烟、三手烟，这是延缓肺功能下降最有效的办法。

第二 · 远离刺激性气体

厨房做好排烟，雾霾天减少外出，必要时佩戴口罩。

第三 · 重视呼吸道防护

换季注意保暖，按时接种流感、肺炎疫苗，降低感染诱发病情加重的风险。

第四 · 坚持呼吸锻炼

日常练习缩唇呼吸、腹式呼吸，也可适度散步，锻炼呼吸肌。

第五 · 高危人群定期筛查

40 岁以上、长期吸烟、长期接触粉尘油烟者，建议每年做一次肺功能检查。

咳嗽咳痰、活动后气喘，不是年纪增长的必然结果

慢阻肺虽不能彻底根治，但早筛查、规范治疗，完全可以控制症状，减少急性发作，让患者维持较好的生活状态。

早做一次肺功能筛查，及时干预，才能守住我们的呼吸健康。